一篇由约翰霍普金斯大学的研究团队发表于权威期刊Clinical Journal Of The American Society Of Nephrology的文章，分析了2个大型研究、共4854名受试者的血液代谢物数据，发现多种与肾功能相关的代谢物。
肾脏是人体最为重要的器官，负责代谢废物和产生尿液，但是在生活中，一些错误的饮食习惯会增加肾脏的负担，导致慢性肾病的发生。比如饮酒，或是碳酸饮料，如果你经常喝这些饮料，会对肾脏的功能不利。那么，作为一种常见的流行饮料——咖啡，是否也会对肾脏的健康造成伤害呢？
现在年轻人喝咖啡，就像中老年人喝茶一样普遍，年轻人喝咖啡是为了提神醒脑，也是已经养成了一种习惯。在年轻人看来，这是很正常的一种事情，但是也有不少人对咖啡存在偏见，他们觉得咖啡会给人带来多种不利影响，这是真的吗?
很多朋友在年过四十以后就发现自己的身体越来越“虚”，肾脏亦如此，尤其是男性朋友。失眠健忘、腰膝酸软、四肢乏力、夜尿频多，甚至出现性功能障碍。但是肾虚又分肾阳虚和肾阴虚，没搞清楚之前乱补，可能会得不偿失。
「五运六气：今年宜喝咖啡，尤其是湿气重的人！」你喝咖啡吗？如果你对咖啡避之如虎，不妨去了解一下它的好，如果你一直靠咖啡续命，或偶尔喝上一点，那你更应该去懂得它的性情，更好地为你所用。1、中医是怎样看待咖啡的？
#夏日生活打卡季#夜幕降临，明明自己也困倦难耐，可偏偏尿意来袭。去吧，很麻烦，而且过不了一会儿又想去厕所；不去吧，总觉得别扭是铁定睡不着了……可是这样反反复复，越是催着自己赶紧睡着就会好很多，可偏偏尿意就是要跟自己作对似的。
