失眠的解决办法一直在说，但依旧在后台有很多失眠的朋友来咨询，说是自己躺在床上翻来翻去睡不着，心慌，心悸，也没有精神，头晕脑涨，天天因为睡不好非常的烦躁，今天张医生给大家分享一味中药，并且也分享它的搭配，让你睡的更好!
大家好，我是中医陈大夫，秋天到了，空气比较干燥，但是我们的肺，最容易受到燥邪的入侵，平时上班的路上，就经常听到一些人干咳，有些人还会口干舌燥，大家都知道，麦冬有很好的滋阴、养阴、养肺的作用，它 味甘 微苦，性微寒，那它搭配哪些中药会有更好的效果呢。
麦冬是个宝，三种宝藏搭配要收好！麦冬单独使用，就有很好的滋阴养阴，润肺的作用，也可以跟其他的中药搭配使用！麦冬第一个，6克麦冬搭配8克黄精，非常适合干咳少痰，平时经常手脚心发热，腰膝酸软等肺肾阴虚的人群！
秋冬天气干燥，又加上天气寒冷，很多家里供暖，不少孩子开始上火，积食、便秘、咳嗽、鼻炎，统统找上门，家长都手足，不知道该怎么办！想要解决孩子上火的情况，要分清实火和虚火，再去清火，像孩子虚火要去清热，不仅寒凉还会伤害体内阳气。
深秋总是咳咳咳，想顺利迈过秋咳的坎儿，您来试试麦冬石斛饮！ 麦冬可以养阴生津、润肺清心，石斛可以益胃生津、滋阴清热，两者合用有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效。别光看啦，动手试试吧 提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。
