形体训练的第一感悟就是我们活在人世间，一颦一笑都是需要训练才能呈现她真正的美，每个不经的瞬间包括我们的服装搭配的一个耳环和项链也是有它美的搭配标准，所以我们是在不断输入的过程中第二是目前我的工作中一直要让自己观察自己的起心动念，在今天学习中，我听到欲想度众生，却被众生度这句话又是另一种力量，这种力量需要我慢慢修行。
现如今家长们对孩子的教育越来越重视，孩子的全能发展成为每个家长的心愿，谁都想让自己的孩子赢在起跑线上，成为众人的佼佼者，所以给孩子报兴趣班成了众多家长们的心愿，如果家里是男生，家长则比较侧重于跆拳道，奥数一类的兴趣班，如果是女生，家长一般都想为孩子报舞蹈班，特别是拉丁舞，深受家长们的喜爱。
舞台上涌现不少舞蹈精品力作，社交媒体上舞蹈频频走红“出圈”，越来越多的人愿意走进剧场观看舞蹈，越来越多的舞蹈在网上刷屏，舞蹈人以曼妙之身和赤诚之心描绘中国故事、述说中国式浪漫，向祖国人民交出一份满意的答卷。
在全国残疾人文艺汇演节目录制中，太原聋人学校舞蹈教师赵静台上台下异常忙碌，这已经是她第19年带领学生参加全国残疾人文艺汇演。投身舞蹈教育22年，她将近百名听障学生送上国家甚至国际舞台，让他们在万众瞩目的“无声世界”中翩翩起舞。
她多才多艺文体活动总有她的身影她纯朴善良志愿服务总有她的参与她主动作为社区治理总有她的引领……她叫胡迎锦是领秀慧谷社区的一名普通居民也是史各庄街道中心舞蹈队的坚实“团魂”更是社区治理的领头羊胡迎锦2016年的一天，胡迎锦刚刚送儿子出国读书，闲来无事的她踱步到社区的广场上，和居民们
【青岛新闻网独家】（记者 韩彤彤 徐斌）人活一生，每一天的意义是什么？在成为街舞老师前，跳舞仅仅是景琳的课余爱好。大学毕业后，她像大多数年轻人一样，做着一份与专业对口的工作，两点一线，日复一日。生活的意义是什么？她常问自己。
国庆节，“6名舞蹈老师在黄浦江边表演芭蕾快闪”登上了微博同城热搜。当中国风的旋律响起，6位舞者穿着红色的长裙，优雅的脖颈，轻盈的脚尖，旋转跳跃，成为黄浦江边一抹灵动的红。网友评价：“太美了！”“太好看了吧，尤其是逆光的那个画面，太仙了！”“后悔小时候没有坚持学舞蹈。
第一章：要学学会修炼自己的心灵题记：一个无知的人，并不是一个没有学问的人，而是一个不会洞察生命、不了解自己的人，一个平庸的教师不是一个知识储备不足的人，而是一个不会修炼自己心灵的人。因为不修炼自己的心灵，就会有意无意地消磨着自己的教育理想和信念，最终心灵会渐失丰盈。
编者按：书痴者文必工，艺痴者技必良。随着经济的发展，职业分工越来越细，各行各业都有佼佼者，每一位劳动者都是主角，即日起，大众网·海报新闻开设《行行出状元》专题，聚焦身边身怀绝技的杰出者，展现东营人的追梦故事。
新时代奋斗者赵钰：寂静沙洲里的领舞者半月谈记者 任丽颖赵钰曾尝试戴着耳塞，在寂静无声的环境里跳舞。她不在头脑中预置任何旋律、节奏，仅仅舞动肢体，去感受一个听障孩子的感官世界。“像一个人在寂静的沙漠里，四周无声，没有回应。苍白、枯燥，同时充满警觉。”赵钰说。
（点击图片进入报道专题）·舞蹈是与自然、生活息息相关的，舞蹈就是自然，舞蹈就是生活·现在的新媒体也好、网络也好，它们是一种传播方式，但是传播的东西要有价值、要有力量、要美好，最终观众才会认同你·我们民族拥有着极其丰富的舞蹈文化，我热爱并传承着它，而它在精神上不断地滋养着我们的身心
