这一年更让我们明白“健康是福”这四个字的含义。新一年坚持10个好习惯，让您平平安安、健健康康。起床后:东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨2018年在健康时报刊文提醒，早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，加之睡了一夜，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等使水分流失，血液黏稠度增高。
