龙年新春到啦！无论过去一年如何，新年总让人充满希望！和亲友一同打卡热门餐馆、品尝美味佳肴，一定是假期休闲的必选项之一。在新年里，我们不仅要吃得开心，更要吃得健康！此外，大家也不要忽视保持身体活力，适度锻炼能帮助我们维持健康生活状态，还能增强体魄、抵御寒冷。
其实主要是生物原始生存的本能，冬季不是收获的季节，基本上所有非迁徙类生物都会在冬季尽量多吃保证脂肪摄入，一方面抗冻，一方面也抗饿，加上冬季气温低，肠胃供血量增多，消化吸收功能增强，也会容易饿，如果冬天不好好控制饮食，就会非常容易胖。
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始。古人云：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”今天，在大雪时节，聊聊大雪吃饭的那些事。一到冬天就变胖？其实是有原因的冬天气温下降，人体的代谢功能也在发生着变化。
粉丝：老师，我是不是脾虚啊，我吃再多也吃不胖，你看，我也瘦呀，瘦不能说明就是脾虚，要看你的身体状态怎么样，你像我这样，吃得也正常，平时也比较喜欢吃素，从来不暴饮暴食，瘦一点，只要筋骨有力健康，那没有问题，长寿的人都普遍偏瘦。
不知道大家身边有没有这样一种人：即使吃很多，却依然胖不起来，轻轻松松就能保持瘦瘦的身材。对于易胖人群来说，真的太太太拉仇恨了，除了羡慕还是羡慕。但话说回来，太瘦似乎也不是什么好事，很多时候，如果一个人怎么吃都依然瘦，经常会让别人怀疑是不是生病了。那么，瘦子吃不胖到底是什么原因呢？
陈子源假期间，亲友聚餐频次增多，摄入的能量也可能相应增加，很多人都会担心自己变胖，更有人戏称“每逢佳节胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同时管理好体重？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。
