很多人都爱吃面食，但是大部分人都不知道，面食吃太多会增加患老年性痴呆的风险！为什么爱吃面食可能导致老年性痴呆呢？这是因为有些面食的制作中会加入一种慢性的、蓄积性的毒素，长期摄入超标后会沉积在大脑中，引起脑萎缩，让我们出现记忆减退，最终导致老年性痴呆症。那，面食还能不能吃了呢？
人老了，皮肤皱纹多了，头发白了，记忆力减退了，也会表现出手脚不灵活、失眠、头晕、步履蹒跚、反应迟钝等情况。很多人认为这是正常现象，年纪大了记忆力就下降了这是必然吗？其实，多数中老年人常有的记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉、耳鸣、失眠等症状，这些都是人生理衰老的正常现象！
刘阿姨和老伴儿两口子自己住，早饭一般都会选择在楼下遛弯玩儿后在小区门口的早餐店吃，她特别喜欢小区门口的包子馒头，又白又大又便宜。自从过了65岁后，两口子每年都会参加体检，刘阿姨看到今年的体检报告上显示肝功能异常，不由得心里一惊，不明白自己怎么会被肝脏异常盯上？
有些人天天吃、顿顿吃!牛油、羊油、猪油等动物脂肪，椰子油、可可油、棕榈油等含饱和脂肪酸食物中的游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量减少，使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖，出现注意力不集中、反应迟钝等问题。
