性感女神舒淇的身材让不少女孩羡慕，很多人想知道她是如何保持这麽完美的身材的?对于减肥，她其实也很懒，不喜欢运动减肥，所以她有一套饮食减肥法，下面跟大家一起了解一下她的明星瘦身减肥方法吧。舒淇坦言自己很懒，并不喜欢那种大量流汗的健身方式来减肥，她认为饮食才是保持身材的重要一环。
减肥一直是姑娘们永恒的话题，虽然夏天就要悄悄过去，但是仍然不能阻挡姑娘们在减肥这一终身事业上奋斗着。光鲜亮丽身材姣好的女明星们无疑是姑娘们奋斗的目标与榜样。今天小编就为各位粉丝送上夏日福利，看看女明星如何保持完美身材。
您的位置:医疗信息> 过节胖3斤性感女神舒淇瘦身法学起来上班了，是不是很心塞？其实更心塞的还是同事见面打招呼“嚯，你也胖啦”！这个时候你是不是特别想快点瘦下来？没关系！小编今天给你推荐性感女神舒淇的“一日三餐瘦身法”，快点学起来吧，让性感身材迅速归队！
舒淇删除微博之前，有心网友保存了多条舒淇发布的减肥微博。多年来保持168cm、50公斤标准身材的舒淇，新年之后开始有计划的减肥。舒淇微博上公布的减肥方法，多吃蔬菜和水果，谢绝饭局，早睡排毒等等，都比较健康。
明星瘦身的秘密刘诗诗:五年不吃主食，为减肥学芭蕾杨紫:清水煮菜，无油无盐一个月瘦15斤邓超:每天运动4小时，无油无盐，15天暴瘦30斤闫妮:吃东西5分钟，每天锻炼2小时舒淇:过午不食，饿了喝红酒郑秀文:每天锻炼4小时，20年不吃盐
身材性感的她却坦承自己“很懒”，是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那她怎么保持了这么好的身材呢?经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法：减肥不是光靠饿肚子，所以还是要吃，舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。
7天排毒减肥餐舒淇在微博上记录了自己的最近的减肥计划，七天内只吃新鲜的有机蔬菜，并且最少有三种以上不同颜色的蔬菜，并且生吃不加以烹调，确保身体能够摄取足够的营养。另外，她每天饮水不少于八杯，早晚一杯麦草汁。
