有很多的朋友在夏天贪凉,吃凉的比较多,就会伤体内的脾阳,时间久了之后脾阳虚影响到肾阳,出现脾肾阳虚,这样就使的体内的阳气非常亏虚,体内的水液就会代谢失常,那多余的水液就会聚集在体内,加上长期待在空调房里,以至于排出水液的通道,毛孔堵住,汗液就排不出,那多余的水液也就没有了出路,就会聚集成寒痰。
在很多人心中,藿香正气水就是“万能药”,感冒、中暑,都能喝上一口。最近,各地气温升高,湿热难忍,有网友还将藿香正气水作为“祛湿利器”,白天喝上两支,晚上用来泡脚,并大赞“祛湿见效很快!”记者注意到,在社交平台,这样的养生人士并不少。
虽然已经立春了,但温度还是没有升上来,又加上最近流感严重,孩子难免会阳气弱。中医认为,春生夏长,秋收冬藏。所以,很多人都说春天是孩子长高的黄金期,如果阳气不足,体内脏腑活动减弱,生长发育动力不足,身高增长速度也会慢下来。
封面新闻记者 周卓玥随着气温的逐渐升高,人体阳气也随之旺盛,但随之而来的汗液增多,也容易伤津耗气,这时更应当重视保养津气。眉山市中医院副主任中医师赵远指出,此时应特别注重阳气的保养,以应对炎热天气对身体的影响。中医经典《黄帝内经》中提到“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。