说到日常保健，更多人关注的是五脏（肝心脾肺肾）的健康与否，而很少有人真正地去养护肠道。但大家不知道的是，肠道健康对人体也非常重要哦！肠道 不只用来排便肠道虽然并不起眼，但肠道却是人体健康的基石，肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。
生活中我们会发现这样一些现象：马上要上台发言了，紧张得肚子痛；一到考试，肚子就开始咕噜叫；长期肠胃功能不好，情绪也会受到影响……经过多年研究，科学家提出“肠脑轴”及“脑肠互动”等概念。我们可以将肠看作我们的第二大脑，名叫“肠脑”。
一日三餐，是人体最基本的生理活动，蕴含着机体在营养吸收过程中的奥秘。小肠作为营养吸收的关键场所，既吸收人体从外界摄取的营养，也吸收肝脏等体内代谢器官产生的系统循环营养。这种“内外源”配合的双向营养供给模式，是小肠生理的显著特征。
5月29日是世界肠道健康日。众所周知，肠道是消化系统的重要组成部分，承载着食物转运、消化吸收、营养摄取的作用。但您可能不知道的是，肠道还是人体的“第二大脑”，它与我们情绪的波动紧密相连。您的肠道健康吗？一起来了解。肠道是“第二大脑”也是最大免疫器官肠道，对你来说是什么呢？
