来源：【环球时报健康客户端】饮食调整是糖尿病患者控糖的重要措施。南丹麦大学近期发表在美国临床药理学和治疗学学会《Cts-临床和转化科学》杂志上的研究发现，适量补充胡萝卜或许是辅助控糖的新手段。研究人员将患有2型糖尿病的实验小鼠分为两组，展开为期16个星期的观察。
冬天到了，糖尿病病友一定不要错过下面这2种蔬菜，好吃不贵，对控制血糖和糖尿病病情都有好处！1. 白萝卜白萝卜是冬天的时令蔬菜，糖友在冬天一定要多吃点白萝卜，并不仅仅因为“冬吃萝卜夏吃姜”。因为白萝卜还有4个好处：1.富含维生素C、钾等营养素[1]：对控糖、预防并发症有好处。
一、控糖食物1、山药2、玉米3、糙米饭4、全麦面包5、燕麦饭6、芋头7、荞麦面8、蓝莓9、苹果10、梨11、橙子12、柚子13、车厘子14、草莓15、圣女果16、包菜17、菌菇18、冬瓜19、苦瓜20、生菜21、西兰花22、青椒23、海带24、木耳25、丝瓜26、黄瓜27、芹菜2
