阳光明媚的热带岛屿上，有一位热爱生活的营养师，她的名字叫做林婷。林婷不仅对各种食材的营养搭配了如指掌，更是一位对美食充满热情的美食家。一次偶然的机会，她发现了菠萝这一水果的独特魅力，不仅因为它的美味，更因为它给她的健康营养带来了意想不到的好处。
今天和大家分享的减脂餐也是用菠萝做的，搭配了鸡肉、胡萝卜、青豌豆，菠萝的酸甜味和鸡肉相结合后，非常爽口入味，而且还有一碗绿豆饭，吃的饱营养又均衡，做为午餐，500千卡的热量适合微胖的女孩子，男生还可以稍增加量。
