吃什么蒸的食物养胃

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秋天“贴秋膘”，推荐多吃八道蒸菜，营养美味助消化，健脾又养胃
秋天是一个凉爽的季节，气温降低，秋风徐徐，太阳也不似夏天那般的强烈。因此，这个时候，不仅适合出行旅游，而且适合进补美食“贴秋膘”。
邱哥说美食
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早餐一锅蒸，每天蒸着吃，胃也舒服了
早餐最喜欢的就是蒸出来的美食，保留营养的同时吃着健康，蒸出来的大部分是粗粮，比如玉米南瓜等等，再搭配一碗粥，鸡蛋跟蒸苹果滑丝必不可少的，蒸苹果健脾养胃，鸡蛋补充蛋白质，比肉类好消化。
罗二美食记
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春季养胃多吃它！一蒸鲜香软糯，很多人没见过这做法！
要靠周末两天给肠胃来个紧急疗养。早上起得早，电饭锅里倒一些黄小米进去熬煮，晨跑回家就能吃上这一口香滑绵密。
菜菜美食日记官方号
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人称“山珍之王”，现在吃最养人！清肠养胃提高免疫力，一蒸搞定
香菇，菇如其名，藏在锅里还未见其身，就已经闻到香味啦。/ 食材 / :半只童子鸡、4个香菇、10根虫草花。
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