苍术气味芳香，凡香类药，都有一个最大的特点，就是醒脾，用芳香化湿健脾类的药物，来把被困住的脾气叫醒，恢复脾的运化功能。脾气健运，就可以像烘干机一样，把湿气化成水蒸汽，通过体表毛孔散发出来，所以是起到燥湿利水的作用。
【健康提醒】十个方法预防认知功能衰退预防阿尔茨海默病的关键在于预防认知功能衰退，“健康中国”微信公众号发文推荐以下十种方法：规律而适当的体育运动：推荐每周150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动。长期学习：在生命的任何阶段接受教育都有助于降低认知能力衰退和阿尔茨海默病的风险。
来源：【大河健康报】湿气常被称为“万病之源”，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。据现代医学统计，有超过60多种疾病与湿气有关，如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多等。最严重的是，湿气可能引起顽固性肥胖，甚至会引发恶性肿瘤。
《黄帝内经》里说：“经脉者，所以决生死。处百病，调虚实。不可不通”，如果从这部中医宪法的观点来看，所谓瘀堵，就是经络气脉的瘀和堵，所以一定要通，也就是说，“生死，百病，虚实”都是由于经络瘀堵所致，请问大家怎么看？
