节选【曾师全集】易经板块《同人卦》。人一出生就面临了生死关头，很多人生出来很快就死了，过不了这关，一口气不来，有再大的本事都没有用。元是元始，元气就是生下来的那一口气，所以为什么元气很重要？一见面说：你气色不错，很有元气。
你知道中医里常说的“元气”是指什么吗？“元气”？虽然经常听到，但要细说的话，我这还真是解释不清楚。你这问题可又触及到我的知识盲区了。别泄气，培补元气其实是养生中的重中之重呢~今天我们特意请来了专家“划重点”，一起来听听吧。
“元气”到底是什么？元气，是中国古代文化中极具代表性的一个概念，既无形无相，又无处不在。三千年来，元气这个概念不仅频频出现在文献之中，在百姓的日常生活中，也是一个十足的“热词”。时至今日，“伤了元气”、“恢复元气”、“元气满满”等词，仍然活跃在大众语境中。
其中气虚是最常见的一种虚证，人体之气，分工不同，作用不同，所以气虚不能一概而论。元气又称为原气、真气，首见于《难 经 》 :“ 诸 十 二经脉者，皆系于生气之原。所谓生气之原者，谓十二经之根本也，谓肾间动气也，此 五脏六腑之本，十二经脉之根，呼吸之⻔，三焦之原。”
