苹果陈皮水为什么不能乱喝

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苹果煮水三种养生搭配，能调理身上不少小毛病！
在日常生活里，咱们难免会碰上些身体的小麻烦，像是食欲不佳、浑身没劲、老是疲惫不堪，或者心情焦虑低落这些状况。
中医主任刘治卿
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陈皮泡水喝，切记“2要2不要”！否则肝胃伤透透，“养生水”喝成“伤身水”
“最近，我总觉得胃不太舒服，吃东西都有点儿涩，可能是消化不良的毛病。”01陈皮泡水喝，切记“2要2不要”!
生活有点料
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陈皮泡水喝，务必记住“2 要 2 不要”！不然肝胃受创，“养生水”喝成“伤身水”
很多人喜欢将陈皮泡水喝，以期达到健脾理气、燥湿化痰的功效。陈皮泡水喝也有讲究，如果不注意“2要2不要”，可能会适得其反，让原本的“养生水”变成“伤身水”。
珠海市场监管
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推荐一款养生陈皮黄芪苹果茶，陈皮苹果煮水，健脾排寒补气血
煮苹果水可以溶解其中的营养元素，有助于降低胆固醇和促进肠道蠕动。苹果1个，生姜3片，红枣4颗，老陈皮3克，黄芪5克。
七里河发布
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陈皮泡水喝，切记“2要2不要”！否则伤肝胃，养生水喝成伤身水！
几顿饭下来虽然唇齿留香、回味无穷，但难免会有些腻味，有些人的脾胃也未必扛得住。此时，喝一些解腻、健脾胃的陈皮水，最是适宜。
99健康网
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陈皮泡水喝，切记“2要2不要”！否则肝胃伤透，养生水变伤身水
如今人们越来越重视健康和养生，越来越多的朋友们开始关注每天吃什么怎么吃才能让身体更好。日常也会来一壶茶饮来舒缓脾胃，而当肚子发涨或者没什么胃口的时候，很多朋友都爱泡一杯陈皮水!
中医临床实录
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陈皮泡水养脾胃，切记2要2不要，否则伤脾胃，养生水喝成伤身水
很多养生之人也会选择日常泡陈皮水喝，但是很多人方法错误，反而适得其反。今天给大家来聊陈皮泡水喝的2要2不要，一定要牢记，否则养生水变成伤身水。
中医李鹏耀主任
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立春后，煮苹果水的禁忌，99%的人都不知道！
我也跟风煮了一锅，结果喝完拉了两天肚子，后来才知道，有些禁忌真的不能碰啊!禁忌1:脾胃虚寒的人，别一大早空腹喝。
上进耶崽
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陈皮不宜“随便泡”！莫让“养生水”变“伤身水”
图/视觉中国　　厦门靠海，高温湿热环境下，市民多见脾胃湿热、瘀滞，胃口不好、消化不良是常态，因此健脾祛湿的中药方、药膳方是市民整个夏季的常用方，陈皮是其中常见一物。不过，中医专家提醒，橘皮不等于陈皮，更不适宜在家自制陈皮。
厦门日报
中医：会煮5种苹果水，孩子脾胃强，个子蹭蹭长
俗话说：“一日一苹果，yi生远离我＂。《食疗本草》记载：＂苹果主治中焦诸不足症，调和脾。＂苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果。
临沂临港发布
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