嗨。我是六月，在头条陪你看书。每年读50本书，让我们一起爱上阅读。你平时有没有这样的感受：总觉得自己不够漂亮，所以无论走到哪里都畏手畏脚，更不敢展现自己。总觉得自己的原生家庭不幸福，所以不敢相信婚姻，不相信爱情；工作上我怎么总是做不好，提的方案总是被否定，是个很差劲的人。
你有没有过这样的经历？工作上好不容易碰到晋升机会，却质疑自己能力不足，默默选择放弃。社交里在跟别人产生矛盾时，总是不敢积极为自己辩解，生怕引起周围人的注意。和伴侣在一起，明明渴望得到对方的关注，却觉得自己不值得被爱，下意识地回避对方。
