法国作家蒙田曾经说过，“我们都比我们自己以为的更加富有。但我们都忘记了我们身上的力量，所以我们总会去别处乞求。”人这一生，我们唯有找到内在的力量，才能真正做到内外兼修，内心平静，找回真正的自己，活出灵性的人生。
力量解释为力气，有份量。古诗文解释为强力也。后引申具有了“作用”、“能力”的意思。曾经有一名女子，其身材瘦小，看起来十分柔弱！但她却创造了奇迹！为救下侧翻面包车下被压住的父亲，她竟然抬起了重达1.5吨的面包车试问这份力量来自何处？是来源于感情的爆发？还是自我意识的控制？
