熬夜是如何掏空你的

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深夜 “修仙” 的代价！熬夜正在掏空你的身体
而你，还沉浸在手机的世界里，屏幕的蓝光映在脸上，泛着疲惫又难以割舍的光。你心里一次次默念着 “再刷 5 分钟就睡”，可这 5 分钟，却像被施了魔法，怎么也停不下来。
乘风破浪的花猫
凌晨两点的年轻人：熬夜如何掏空你的健康？
凌晨1点，28岁的互联网从业者小林关掉电脑，揉了揉发胀的太阳穴，习惯性点开短视频平台，屏幕蓝光映在他布满血丝的眼睛上。
聽聞
揭秘：熬夜如何将身体“掏空”
时间宝贵，可如今许多人却在熬夜中消磨时光。都知道熬夜不好，可您知道熬夜到底是怎么一步步把人的身体掏空的吗?
再等我一期双色球
看看熬夜是怎么将你的身体弄垮的！
中医曾大夫
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每一次熬夜，都是在消耗身体的气血
龙江名医、黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任医师徐京育在接受《生命时报》采访时表示，气血的损耗其实是在不经意中发生的，经常熬夜，这种行为就是在“挖空”身体的气血库。
环球网
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熬夜一时爽，一直熬夜一直爽？熬夜一年会发生什么？
如果熬夜一整年，你的身体将会发生什么?熬夜第一天，你不仅不会觉得疲倦，甚至会感到亢奋，这个时候大脑就会给你来一针多巴胺兴奋剂，让你一直精神抖擞。
你的智能Nada
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凌晨3点，1.3亿人正在假装睡觉：中国式熬夜，正在掏空年轻人
凌晨1点，李然关掉游戏界面，顺手刷了半小时短视频;凌晨2点，王薇追完最新一集热播剧，又点开了购物直播间;
宝藏
“死神作息”正在掏空年轻人：连续熬夜30天，他的生命进入倒计时
凌晨3点，手机屏幕的蓝光映着26岁程序员小张浮肿的脸，这已经是他连续第47天加班到凌晨。当他在工位上突然抽搐倒地时，心脏骤停的警报声惊醒了整个办公室——这不是电影桥段，而是深圳某互联网公司真实发生的惨剧。
风一样
28岁小伙确诊胃癌！医生紧急提醒：长期熬夜或让身体“内部崩溃”
近日，一则“28岁小伙因长期熬夜确诊胃癌”的新闻引发广泛关注。评论区中，不少网友感叹:“熬夜加班、刷手机时总以为年轻扛得住，没想到代价这么大!”
赵赵小科普
五个不起眼的行为，正在“掏空”你的肝脏，希望你一件件改掉
56岁的何先生在家人的陪伴下来到医院就诊，腹部彩超检查提示何先生的腹腔里有大量的积液，进一步检查医生发现罪魁祸首其实是肝硬化，在我国，导致肝硬化最常见的病因就是乙肝。
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