爸爸妈妈最喜欢做的事情就是观察自家的小宝宝睡觉，但是有些时候，可能会发现孩子的睡相会有些“奇奇怪怪”，当然新手父母千万不要觉得这些行为是可爱的，很可能会使宝宝身体异常的表现，对于宝宝的这些异常睡觉行为家长们还是需要注意的。
今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些“怪现象”，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是“鬼压床”了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、“鬼压床”到底是怎么回事？
工作日熬夜等着周末狂补？晚上高强度训练能睡得更香？睡不着刷个剧先？......这些误区，屏幕前的你中了几个？今天是世界睡眠日，这些小知识点了解一下~1周末狂补觉能“还债”？“报复性补觉”反而打乱生物钟！
