随着全民马拉松热，越来越多的人参与到跑步这项运动当中，也有很多跑者对参加马拉松跃跃欲试，而大多数跑者都是从一场半马开始自己的马拉松生涯，甚至有很多人把2小时完赛当成自己的目标。相关不完全统计显示，男子半程马拉松平均完赛成绩是 2 小时 05 分，女子是 2 小时 17 分。
半程马拉松是一项受到越来越多人喜爱的长跑项目。很多人在参加半马比赛后，都会好奇自己的成绩到底算是什么水平。而其中一个比较常见的问题就是：半马1小时50分钟算什么水平？其实这个问题的答案并不是那么简单，因为影响成绩的因素有很多，现在我们就从年龄、性别、选手类别这四个维度来看看。
有朋友问，能跑完半马的人，很厉害吗？我们都知道，半马的距离是21.0975公里，如果你是未经过任何训练，想要跑下来是特别难的。半马的关门时间是3小时，也就是说你至少要用8分30秒以内的配速去完成它。这对跑者来说是需要良好的耐力和心肺功能的，不是一般人能完成的。
比赛当天，天还没完全亮，周围的空气像冰块一样冷得透骨。所有的参赛者几乎都在起跑线附近围着，脸上带着些紧张、些兴奋的表情，脚步匆匆，却好像都在等着一个开始的信号。而我，站在人群的中间，心脏已经跳得比我自己跑得还快，完全没法抑制那股热血沸腾的冲劲。
