肚子胀不消化，咕咕叫个不停，总是忍不住排气，身体乏力没精神，有4个原因一定要知道。也就是一受凉，上腹部就会感到冷痛，这样的人胃比较怕冷，不能吃生冷的东西，一旦受寒，胃肠道就会咕咕叫个不停，一摸肚子发亮，这时候应该温暖胃肠。
你是不是也总觉得肚子很胀，有一股气很难受，还时不时的咕噜咕噜响一下，稍微吃点东西就开始腹胀腹痛。第一种情况就是脾胃的气机紊乱了，什么意思呢，我们知道【脾主升清， 胃主降浊】而现在是脾不升了，胃不降了，就会出现一个什么情况。
我有一名患者，30来岁，经常熬夜、不吃早饭，最近发现自己经常腹胀，肠鸣，一有便意，就非常的急切，根本憋不住，结果便很少，还总感觉排不干净，非常黏腻，这在中医里称之为里急后重，有时排便后非常不舒服，患者自己网上查询，甚至一度怀疑自己是肠癌，非常焦虑，晚上睡不好了，结果去医院检查是肠易激综合症，治疗效果不佳，最后找到我。
