总结百名百万富翁的12个生活习惯:1、他们经常阅读;富人阅读是为了获取知识。富人倾向于三类书籍：成功人士自传，个人修养或发展类书籍，历史类书籍 。2、他们坚持锻炼身体：经常做有氧运动，包括跑步短跑，快走，骑自行车等。有氧运动不仅对身体好，对大脑也有很大帮助。
这是一档真实的记录片，让穷人和富人交换七天生活，拥有巨额财富之后，穷人们第一件做的事是什么呢?这条件乍一看还可以，但在英国他们属于排在最后的10%的穷人，为了维持一家人的生活，妻子除了正式的工作外还经常兼职，他们每个月都必须精打细算，甚至为了让女儿不饿肚子，夫妻两个有时候不得不只吃麦片。
