参考文献:1. Xu C， Liu X， Xue X， et al. The protective effect of Fuzhuan brick tea water extracts on body temperature of rats sleeping under different ambient temperatures . International journal of environmental research and public health， 2015， 12: 2181-2192.
现在很多人就差把肾虚当做不治之症来对待了，只要身体那方面有点风吹草动就内心兵荒马乱，恨不得能吃补药一起上，可很多时候药确实没少吃，但起效的却不多。你知道吗？早在千年以前，医圣张仲景只用三味药就能搞定一些肾虚问题。所以，药不在多贵在精和对症。
对不少人来说，尤其是女性朋友一到冬天手脚就仿佛被冻住，穿再多衣服也暖和不了……不要紧，湖南省直中医医院治未病中心给您推荐这些方法让您温暖过冬。手脚冰凉的原因一般来说，手脚凉，主要是因为身体阳气到达不了四肢末端，造成这种原因无外乎两种：阳气不足。
大家好，今天这篇科普，是为那些一到冬天就手脚不温，后背发凉，还咳嗽不止，这该怎么办?白粥一碗，加肉桂末不超过 5g，加一点蜂蜜或白糖调味，每天早上喝一碗，连续吃 10 天，上面的阳虚寒邪的诸多症状基本都消失。
