你身边是否有这样的“老烟枪”，无视吸烟的危害，整日吞云吐雾；是否有因为所用方法不妥当，戒烟不成功的人。今天是世界无烟日，一起来聊聊吸烟的危害，以及如何有效戒烟。吸烟的危害，比你想象的大！这些都是戒烟的理由吸烟除了对吸烟的人自身有害外，对吸烟者周围的人也有害哦。
如果说，活了三十年，让我说一件最后悔的事，我肯定说是抽烟。从十四五岁开始尝试，到十七八岁彻底染上烟瘾，我经历了一个相对漫长的过程。起初尝试。总觉得，叼着烟的样子很屌，别人想找你麻烦的时候心里会估量估量。但那时候是为了装逼，而且学校家里管得严，故浅尝辄止。后来成瘾。
