做为马拉松跑友，小伙伴们应该接触过形形色色的运动补给产品了吧！但这些高大上的品牌产品到底是干嘛用的，能给咱带来啥好处？恐怕大家在初入跑圈时都感觉有点迷迷糊糊。为此，“零号补给站”分别请教了各个补给产品方面的砖家（老马），编写成系列短文，供跑友们参考。一、盐丸是啥东东？
最近打开社交软件不难发现，火了一整个冬天的“围炉煮茶”变身“围炉冰茶”又火了起来。闲暇午后，三五好友围炉而坐，就着“雾气缭绕”的冰茶炉，饮着冰粉、水果茶、花茶等饮品，再来点儿时令水果和茶点，这种氛围感十足又极“出片”的消暑方式，在今年夏天俘获了不少用户的芳心。
家住铜川市印台区的王军军今年40岁，身高175厘米，体重62.5公斤，是一名小学老师。自1998年接触跑步开始，每周至少跑步5天，5公里坚持了 10年，6公里坚持了4年，10公里坚持了5年，2018年开始参加各型马拉松赛事。
跑步时会出汗，汗水是咸的，因此，我们有理由认为出汗除了导致脱水以外，还导致了电解质，也即盐分的丢失。因此，跑步时既要补水也要补盐也就顺利成章，所以各种运动饮料、盐丸大行其道，似乎跑步时和跑步后就该喝运动饮料，事实上真的是如此吗？一、大量出汗对于运动能力的损害有哪些？
距离2016北京国际马拉松鸣枪还有10天的时间，相信各位跑友已经养精蓄锐，蓄势待发。但全程马拉松毕竟不像半程那么容易应对，赛前、赛中某一个小细节没有做好，都有可能导致比赛溃败。所以，借此机会再次和大家分享一下马拉松赛前需要准备的几项工作。
SPORTS根据“高地风采”年度群众性文化活动安排3月23日学校将组织“高地加速度”春季环校半程马拉松活动这不仅是一项挑战自我的体育运动更是许多人成就梦想展现风采的舞台对于参赛者而言征途或许充满未知与担忧这篇文章将作为你的“半马”启航指南带你安全而自信地奔向终点马拉松的起源与发展
“只要一口就可以体育考试及格考试成绩飞跃一大步”一款“体育考试神器”最近在网上大卖无副作用、可在考试中服用这款产品真如商家宣传得那么神吗？在网购平台搜索“体考小红瓶”，出现的商品大多售价在9.9元到128元之间不等，其中大部分售价都在30元左右两瓶。
中国军网·解放军总医院联合推出“马”力全开 轻“松”上阵天气转凉举办马拉松比赛的“热潮”渐起在这场高强度的耐力运动中如何做到“马”力全开轻“松”上阵？今天解放军总医院骨科医学部派驻第一医学中心骨科副主任医师齐玮为你解答有关马拉松赛事中的健康事项一、赛前注意事项1.
