#头条创作挑战赛#2月17日,知名脾胃专家岳士才因意外英年早逝,终年55岁。岳士才出生于中医世家,尤其擅长胃肠疾病,在网络上帮助了很多患者,还经常分享自己的养生科普。他的离世,让很多人感到惋惜。一直以来,网络上“养生专家”早逝的现象,让很多网友们质疑,养生到底有没有用?
小长假期间难免大吃大喝,你的胃还好吗?近日,一则关于养胃话题引发热议,不少人觉得“喝粥能养胃”,尤其是人难受时喝点热粥非常舒服;也有人认为“喝粥伤胃”,粥烧糊了就是碳水一点营养都没有。那么,喝粥到底养胃还是伤胃呢?
中国人还是比较爱喝粥的,很多人都会习惯早上喝粥吃咸菜,对于这一早餐习惯,曾经也是被说不健康的,现在又被哈佛大学研究发现,长期喝粥其实会更加有益长寿,到底喝粥对健康是有益还是有害?喝粥与死亡率之间,到底有啥关系?
“常喝粥能长寿,中国几千年就是这样生活。”“我喝粥是因为我习惯了早上喝点粥,吃着比较舒服,不是因为它有没有营养。”“我奶奶经常吃粥也活到95,现在的小孩天天喝牛奶,也不见长得很高。”喝粥,是中国人长久以来的饮食习惯之一。
“爷爷,以后早餐别喝白粥了,专家说粥是最差的主食,喝粥不好,没营养。”小文正在打电话劝说80岁的爷爷别喝白粥。“喝粥怎么不好了,粥营养健康又养胃,小文,你别整天看那些人胡说,好好读书。”“爷爷啊,不是瞎说,这是专家张文宏说的,我发链接你看看。”小文还在滔滔不绝讲白粥的危害。