阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献1. 《中华消化杂志》，2021年第41卷第6期，《肛门卫生与常见肛肠疾病的关系》，作者：王志强等。2.
48岁的胡哥经营着一家餐馆，作为重庆人，胡哥日常喜欢吃香喝辣，他有多能吃辣？人家吃一口辣，喉咙会喷火，他却能一次吃一盘。但嘴巴一时爽，屁股可就“菊花残”。这段时间，胡哥解大便时总觉得意犹未尽，每次开大，总是感觉拉不干净。
那么，相反，长期用水洗屁股的人，身体又会出现哪些变化，你知道吗?长期用水洗屁股，可以去掉臭味:你有没有发现，身边的人总是有一股股的臭味，并且它还是忽隐忽现的，然而不光是别人，就连自己也总能闻到这种异味，你知道这是怎么了吗?
小李是一位刚步入大学的女生，从小就被父母教育要注重个人卫生，尤其是如厕后的清洁，在她的观念里，用水清洗干净，才能真正保持清爽舒适，来到学校，室友们对她的习惯感到难以理解，甚至觉得有些“小题大做”，他们认为，洗澡时顺便清洗一下就足够了，没必要每天都如此“讲究”，面对质疑，小李并没有动摇，她耐心地向室友们解释，肛门周围的皮肤褶皱多，容易藏污纳垢，简单的纸巾擦拭很难彻底清洁，而温水清洗则能有效地去除残留，预防细菌滋生，降低患痔疮等疾病的风险。
肛门是一个比较隐私的部位，承担着为人体排出废弃物和粪便的重要功能，常年不见阳光，但是对人体的健康有着非常重要的意义。我们每天都要排便，排完便之后自然需要用纸巾来擦拭干净，平时我们可能会觉得自己已经比较卫生了。
很多人都非常重视洗头、洗脸这些事，感觉蓬头垢面的，既不讲究卫生也不尊重他人，甚至觉得头和脸就是自己的门面。正确的洗脸不但可以清除面部表面的污垢、促进有害物质的排泄、加快血液循环，还可以起到一定的保养作用。但是很多人都不知道洗屁股其实比洗脸更重要。这里所说的洗屁股其实就是洗肛门。
咱们的菊花并不光滑，反而有很多褶皱——这一点，注定了菊花容易藏污纳垢，什么粑粑、汗水……都容易被褶皱夹着，纸巾擦拭往往擦不干净。如果菊花还有很重的毛发（尤其是男性），这“收纳”能力还得翻上一翻。想要保证肛肠和私处健康，就要养成洗屁股的好习惯！
不知道大家有没有看过《父母爱情》这部电视剧，我是非常喜欢这部电视剧的，刷多少遍都不觉得腻，其中有一集是这样的，江德福和安杰结婚第一天，安杰拿出了很多盆，一个盆是洗脚的，一个盆是洗屁股的，并且安杰表示也希望江德福能够养成洗屁股的习惯。
做好个人清洁工作，有利于预防疾病，相信很多人每天都会洗脸刷牙，但屁股你洗干净了吗?这并不是在窥探大家的隐私，而是跟健康有关，洗屁股对身体健康的重要性，可能许多人并不了解，这可能比洗脸还重要，不是开玩笑，接下来就和大家讲讲，看看你洗对了吗?
每天晨起洗漱，是很多人唤醒身体的最佳方式。可是最近在朋友圈刷到这样一则信息:洗屁股比洗脸更重要。这就得要从生理结构开始说起，肛门是个特殊的存在，是直肠的出口，也是消化道的末端，通常情况下都处于闭合状态，唯有“工作”的时候会张开。
