焖黄鸭叫的做法:1、准备四条黄鸭叫,让店家给你杀好,回来只要洗干净就好了,放入盐,白酒,小葱,酱油,腌制十分钟。2、准备一个砂锅,底下放入姜,洋葱,紫苏,一层一层放哦,放入腌好的黄鸭叫,摆在上面,放入剁辣椒,铺满。3、放入啤酒,刚好到黄鸭叫那里,不要淹没黄鸭叫,盖上盖子。
每年的十月都是鱼儿鲜美的时候,鱼的蛋白质含量高,脂肪含量低,容易消化吸收,因此特别适合中老年人食用,这个季节市场上这5种淡水鱼刺少肉多正当季,中老年人可别心疼钱,记得多吃一些,把身体养的棒棒的,平平安安的迎接冬天的到来。