精神分析疗法是根据弗洛伊德精神分析观点，以心理动力学理论为基础创立的。该理论认为来访者的心理障碍是由于压抑在“潜意识”中某些幼年时期所受的精神创伤所致，通过内省的方式，用自由联想的方法将这些痛苦的体验挖掘出来，让抑郁情绪得到发泄;
（三）移情与暗示移情（Transference）作为弗洛伊德精神分析的专业术语，是指病人将其童年或早期生活过程中的体验与感受，转移到了他的分析家身上。或者说，他所看到的心理分析家，已经不是“真实的”的心理分析家本人，而是他心目中的，受其童年或早期经验影响的人物。
而精神分析，是现代心理学的土壤。这两者本意都是助人，但理路完全不同，差异大到简直不用写文章描述。但有西方心理学背景的正念练习者，在最近几十年间，开始试图融合并勾兑二者，而部分学习正念的练习者，也试图利用心理学的方便来解释正念。
本文字数约：5995 字阅读时间约：8 分钟本文章节：01、我曾认为，学心理学就一定要学精神分析02、临床实践中，精神分析的低效与缺点暴露无遗03、要是对精神分析中毒太深，容易完全外归因弗洛伊德，图片来源于网络人生之路，步履不停。
