但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。
健身不练腿，早晚得阳痿！虽然有点夸张，但人老腿先老，可一点都不假！对于腿部的训练的重要性，必须提上日程，那么我们当然有必要认识腿部的肌群。腿部肌群认识作为肌群认识系列文章的最后一篇，这个系列就写到这里，前面分别写了手臂、腹部、肩部、胸部和背部。
为了深度训练腿部肌肉，一定要了解腿部肌肉分布大腿分为前外侧、后侧和内侧三个肌群。大腿前外肌群主要由股四头肌、缝匠肌和阔筋膜张肌组成；大腿内侧肌群主要由大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌以及股薄肌组成；大腿后群（股后肌群）主要由股二头肌、半腱肌和半膜。
很多人会受到骨关节炎的困扰，那么怎样才能克服呢？知己知彼才能百战不殆。在了解骨关节炎治疗之前，需要花1分钟的时间了解下膝关节的结构。没错，就1分钟！滑膜和软骨滑膜位于关节囊最内侧，具有分泌滑液的功能，软骨则覆盖于关节表面。关节运动时，滑膜液和软骨使关节表面几乎没有摩擦力。
膝关节是人体最大、最复杂的关节，位于下肢的中间部位，由大腿下端和小腿上端组成。膝关节的骨性结构由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，与软骨、半月板、关节囊、韧带、肌腱肌肉等软组织共同组成完整的膝关节。膝关节主要承担负重和屈伸为主的运动功能。
