“拇指又肿又痛，动起来不灵活还‘咔咔’响，想干点家务活都不行了！”近日，长沙64岁的杨女士（化姓）手指不适月余，在家人催促下来到湖南省职业病防治院疼痛科门诊就诊，被确诊为狭窄性腱鞘炎。主任医师、科主任刘水平今日提醒，肌腱劳损易导致腱鞘炎，应注意避免过度手部劳动。
手机是一天内陪伴我们最久的电子产品，点外卖、追剧、刷微信都离不开它。然而过度“把玩”手机，不仅眼睛会累，手更累哦。你是否正用大拇指在手机屏上努力地往下滑，有没有感受到拇指根部手腕处有一丝丝疼痛感，甚或这种疼痛不仅在玩手机的时候有，平时抱孩子、做饭洗衣服时都出现了呢？
长沙晚报1月20日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 张纯湘）“医生，最近我的手指不怎么灵活了，而且手腕部只要一活动就疼，连做家务活都受影响，这是怎么回事？”近日，长沙市第四医院康复医学科门诊接诊了几名患者，以为骨头出了什么问题，仔细一查，原来是患上了腱鞘炎。腱鞘炎是什么原因导致的？
春节将至，很多家庭陆续启动大扫除，49岁的李女士却因左手中指反复疼痛而就医。李女士说，她平时经常做家务，近期需要依靠手机办公，时间长后导致手指响声更加明显，甚至在左手中指关节处可以摸到一个米粒大小的硬块。
说到腱鞘炎，一般人想到的都是用手过多的成年人。殊不知，儿童也会得腱鞘炎。3岁的小杰就因左拇指伸不直到广州和平骨科医院就诊，发现是先天性狭窄性腱鞘炎。专家提醒，若不及时干预，先天性狭窄性腱鞘炎会导致拇指屈曲畸形，不仅影响外观和手部精细动作，还可能影响孩子的心理发育。
在床上刷手机看抖音，玩几把消消乐，再逛逛淘宝，刷刷日韩美英各种剧，生活简直美滋滋！你是开心了，可你的手指手腕却遭了殃，一不小心就容易患上腱鞘炎！曾经，这种病比较偏爱妈妈们，长期操持家务，手指、腕部关节反复劳作，所以也叫“妈妈手”。
之前一直以为只有经常干家务的人才会得腱鞘炎，但是近几年越来越多的年轻人也得了腱鞘炎，甚至我认识一个24岁的女生，今天跟我说她玩手机玩出了这毛病。腱鞘炎乍一听，一副人畜无害的模样，总被人们定义为是小病而已。以为发作时只是小小酸痛一下，但它根本不是小打小闹，疼起来翻江倒海，龇牙咧嘴。
“手疼很长时间了，总是反反复复，最近还卡顿了，用力也能动，‘卡嗒’一声疼痛一下就过，请问医生是什么问题啊？”这就是狭窄性腱鞘炎的典型临床描述。狭窄性腱鞘炎是一种常见的手部疾病，通常发生在手指或手掌的腱鞘内，是由于长时间的手部活动或劳累导致的。
睡前捧着手机刷刷短视频或逛逛淘宝，追追剧简直成了大多数人的日常你是开心了，可手指却遭了殃因为一不小心就容易患上——腱鞘炎原来曾偏爱家庭妇女的“妈妈手”早就盯上了你我他本期37度里健康部落出镜专家：武汉中西医结合骨科医院针灸康复科副主任医师张齐娟#01「 什么是腱鞘炎？
来源：【厦门日报】林女士对手机重度依赖，手机不拿在手中，这心里就空落落的，就连吃饭、上厕所都机不离手。最近，她发现自己右手大拇指刷手机屏时，拇指根部到手腕处轻微疼痛，几天下来仍未好转，于是到复旦中山厦门医院就诊。医生说，这是“手机手”，是过度玩手机所致。
