对于女性朋友来说，40岁以上就开始到了衰老的加速期了，因为这时候有一个比较特殊的阶段，那就是更年期，更年期通常也伴随着女性绝经的发生，这时候女性很容易出现一些疾病，因为这时候的激素分泌会大量降低，自身的免疫力下降会比较多，所以在这段时间就需要多加注意身体的健康。
咱都知道，45 岁到 55 岁的姐妹们可不容易，心里头怕的事儿还真不少。先说身体吧，到了这个岁数，更年期就找上门了。一会儿浑身潮热，出一身汗，晚上睡觉也不安稳，老是盗汗。心情呢，也是忽上忽下的，莫名其妙地烦躁，有时候又觉得特低落、抑郁。
