人类渴望和追求极限，不断地创下一个又一个超越极限的记录，创造了许多令人惊讶的奇迹。人类在生理上和心理上能够承受的终极极限一直在不断刷新。人不吃不喝的话能活多久？人可以多长时间不睡觉呢？ 人不吃不喝能活多久？
人在不同最坏环境下能活多久？这个问题一直都是人类体力学探讨的话题，有实验者推测，在没有食物的情况下，人类平均能够生存七天。 如果不睡觉，人类平均能够生存11天，而不喝水，人类平均能够生存三天。假如在没有氧气的环境中，人平均能够生存三至六分钟。那么要是不吃不喝能活几天呢？
人不吃东西可以活多长时间呢？有的科学家说是三天，有的说是七天。2006年日本有位登山爱好者摔下山崖身体不能动弹，在只喝雨水的情况下坚持了26天。人体是有很多极限要我们去探寻的，现在的世界大部分国家都实现了温饱，科学界对饥饿的研究是很少的，大部分营养学家都去研究如何减肥去了。
引言：关于睡眠的科学解读是：正常成年人每天睡7至9个小时为宜。睡眠时间从晚上十点到凌晨六点，中午再加一至两个小时的午休时间。也就是说，我们人类一天之中大概是有三分之一的时间是在睡眠中度过的。有人做过计算，假如一个人能活到九十岁，那么他就有三十年的时间是在睡觉。
查证专家：@魏向阳医生 ｜ 三甲医院神经外科主治医师“日出而作，日落而息”，是人类与生俱来的本能作息。即使是拥有繁多娱乐活动的现在，人们最多也就是熬熬夜，偶尔通宵，但一定会在白天呼呼大睡试图补回来。但你有没有想过，如果人永远都不睡觉会发生什么？
近日，“澳洲厌食症少女连续7天滴水未进差点死掉”的新闻在国内媒体热传。据12月8日英国《每日邮报》报道，澳洲女孩Elle Lietzow，现年19岁，2年前因为患上厌食症，在最后的1周内水米不沾，最终体重下降到只有35公斤，体重指数仅有12（正常18.5-24.9），差点死掉。
