宝宝出生之后，回忆生产那两天感受最深的就是漫长而又痛苦的开宫口环节，疼了整整一夜和一个早上，上午十点医生内检开了一指多，之后觉得这样不行，宫口开的太慢了，于是及时反思，发现可能是我一直躺在床上的缘故，其实宫缩那么疼，躺在床上也没办法睡着，并且躺着也没有缓解疼痛，之后参考了抖音小红书等一系列博主的经验，自己亲身实践下来有以下这些有用的，分享给大家，希望对大家有帮助。
生二宝时，产前无征兆，既无肚子疼见红又无破羊水等现象，6月2日(离预产期还剩9天早上五点半左右起来上完厕所，回到房间突然肚子剧烈疼痛，我觉得应该是宫缩疼痛，立马让老公拎上东西赶紧开车前往医院路上，在开车前往医院路上自己独自在车后座顺产下一名男宝医生和我说10个人生娃中，也就个别一两个人这种情况，问我咋生这么快，我也稍微总结了下以下这些点:一是有了一胎生娃的经验，二胎经验更加丰富。
长沙百佳玛丽亚妇产医院产房助产士指导产妇运动。“医生，我想顺产，要做点什么准备呢”“医生，生娃要多久啊”“医生，顺产很痛吗”……长沙百佳玛丽亚妇产医院产房护士长李凤建议孕妈妈们提早了解顺产过程，掌握分娩技巧，对生产过程做到心中有数，可以让自己少些心理负担，“轻装”上阵。
