新华社北京3月17日电(记者田晓航)“体重管理”近来成为热议话题,在中医看来,如何健康减肥?在国家中医药管理局17日举行的新闻发布会上,中医专家支招:保持健康生活方式,在医师指导下辨证论治,以科学、可持续的方法减肥,最终达到形瘦神健、气畅人和的效果。
有一种紧迫感,叫“国家喊你减肥”。近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示,将持续实施“体重管理年”3年行动,号召大家重视体重、管好体重、普及健康生活方式,加强慢性病防治。关于减肥,中医有哪些妙招?南都记者采访了广州中医药大学第三附属医院主治中医师陈雨婷。
川观新闻记者 石小宏3月4日是世界肥胖日。据了解,目前我国的超重或肥胖人群已超过50%。肥胖不但有较高的过早死亡风险,还与2型糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压等各种慢性疾病相关。为了减肥不少人使出了各种方法,有的节食,有的吃药,还有的手术等。那传统的中医有什么方法可以减肥?
全媒体记者 张静 孔莉冬天容易开启“长肉模式”,一些人为了追求好身材尝试减肥,然而,面对五花八门的减肥方法,我们到底该如何挑选更有利于健康?“冬天人们会减少户外活动,而寒冷的环境下,人们对热量需求会增高,这时候会促进食欲的增长。
大家都知道,身体器官就如同维持人体运转的发动机一般,但同一颗心脏维持一个100斤的身体和一个200斤的身体,所产生的压力是不一样的,过重的体重会让身体器官损伤严重,危及人们的身体健康。所以减肥对于肥胖人群来说是一个恢复健康的必要选择。