一般来说，对于健身锻炼的成年男性，双杠臂屈伸需要做10个以上才能算合格！当然这是大致情况，因为还要根据不同的年龄和身体状况来看。双杠臂屈伸是检验上肢力量的标准动作，那么要做多少才算是具有一定的力量基础了呢？
8月5日，在巴黎奥运会体操男子双杠决赛中，中国选手邹敬园夺得金牌。这是中国队在本届奥运会体操项目中的第二枚金牌，也是中国队收获的第五枚男子双杠奥运金牌，从而成为奥运会历史上在该项目夺得金牌最多的代表团。
当日，在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会体操项目男子双杠决赛中，中国选手邹敬园以16.066分的成绩获得冠军。8月5日，中国选手邹敬园在双杠比赛中。 新华社记者 张丽芸 摄8月5日，中国选手邹敬园在双杠比赛中。
成都大运会官网2日发布情况说明，内容如下：8月1日下午3点26分左右，东安湖体育公园多功能体育馆，一名运动员在进行双杠项目热身时，其中一根双杠一头突然下沉，经检查，运动员未受伤。事情发生后，器材商立即对器材进行了恢复。
新华社照片，成都，2023年4月15日 （体育）（15）体操——全国冠军赛：双杠决赛赛况 4月15日，冠军四川队选手邹敬园（后排右三）和教练滕海滨（后排左三）、亚军江苏队选手尹德行（后排左二）和教练吕君海（后排左一）、季军湖南队选手谭迪（后排右一）和教练李政（后排右二）在颁奖仪式
封面新闻记者 陈羽啸 摄影报道8月2日，成都大运会体操男团决赛，中国体操队正式亮相。来自四川“地表最强”的体操奥运冠军邹敬园参加了鞍马、吊环、双杠项目。邹敬园父母也来到现场观战。在吊环项目中，邹敬园完成了以自己名字命名的“邹敬园十字”，最终得分14.933，赢得现场阵阵喝彩。
当日，杭州亚运会竞技体操项目男子双杠决赛在杭州黄龙体育中心体育馆举行。9月29日，日本选手北园丈琉在比赛中，他以15.233分的成绩获得亚军。 新华社记者 程敏 摄9月29日，日本选手谷川翔在比赛中，他以15.066分的成绩获得季军。
封面新闻记者 陈甘露 李佳雨 郝莹 陈羽啸 杭州报道9月29日，在杭州第19届亚运会体操双杠比赛中，川籍奥运冠军邹敬园以15.933的绝对高分夺冠，继雅加达亚运会后再次夺得该项目金牌，也续写了双杠大赛不败的纪录。本次比赛，邹敬园的成套动作行云流水，现场观众不停发出惊叹和掌声。
