随着我们审美的不断提高,健身逐渐的成为我们身边的一种潮流方向,这里值得一提的就是韩国的健身文化,可以说是亚洲范围数一数二的,因此韩国浮出了很多的健身达人,在这个世界最追求美的国家,真的值得所有女性学习。
她放弃了所有高热量高脂肪的美味食物,从之前的大胃王变成了现在的健身美少女,如今她对于健身的热爱无与伦比,成了她生活的一部分。如今身高155cm的她,已经从之前的300多斤减到了152斤。她每周都记录自己的体重,管理自己的卡路里摄入量并且规律健身。