走路时腿上没劲膝盖怕风容易受凉上下楼梯时膝盖疼深蹲不下去，蹲下去又起不来……天冷了，很多人的膝关节炎老毛病又犯了。这是随着年龄的增长，膝关节出现了退行性的改变，膝关节老化而产生的疼痛。其中，50—60岁的中老年朋友里，有80%—90%都会出现不同程度的膝痛。
寒冷的天气，容易影响膝关节气血运行，引发关节不灵活、酸痛等问题，你的膝盖还好吗？3招助你缓解↓↓↓①饮用桂枝茯苓陈皮茶温阳散寒、祛湿通络②点按膝阳关穴③用伸筋草煮水舒缓膝盖疼痛若你也被膝盖酸痛困扰，不妨试试。
康康，你知道吗?膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一，也最容易受伤。大多是由于髌骨软化、髌骨软骨损伤造成的髌骨关节疼痛综合征，多发于成年人或年轻人，多数由于髌骨或股骨骨折、髌骨退行性变或过度运动引起。
