这是因为当肠道代谢物若不及时排出的话，那残留物就会腐烂产生毒素，而毒素积聚一定数量的时候，它就会像尼古丁那样，对身体产生危害，致使疾病的产生，另外中医上也认为长生要清肠，不老须通便，所以可见肠道清洁，对于身体健康来讲是很重要的，但是生活中总有一部分人容易发生便秘，因此呢今天李医生就给大家推荐3个排便药，来助大家轻松排出臭宿便。
如果说你排便很费劲，每次都得用很大力气，不然就感觉那大便好像都到肛门口了，就是出不来，就算出来了，大便也发黏发软，很不舒服，那你就是气虚型便秘，因为气虚所以不能把大便推出去，另外你平时可能还会感觉浑身没劲，小腹坠胀，那这时你就需要补补气了，就可以用个补中益气丸。
大便带血——这一方，效果显著，今公之于众。【中医诊断】便血【证型】脾阳虚，脾不统血，气血不足【治则】健脾温中，养血止血，涩肠止泻【组方】灶心土、仙鹤草、赤石脂、干姜、三七、茜草炭、地榆炭、炒白术、甘草、黑附片、炒黄芩、生地、阿胶、粳米。
