这六个动作都要掌握一个原则，就是当你做吐气，用吐气来逼毒，诀窍就是在最后吐完气的那一刹那，已经没有气了，完全没有气了以后，最后用无声，用身体里面的所有的力量，发出一个因为没有气了发出来一个没有声音的声音。
梦游，这个梦游，我们有很好的处方，针灸也好也可以，针灸的时候我们做了针灸，首先，大家了解。会梦游，这是夜晚上的时候哈，那诸位听过很多传说，这个晚上起来就跑到坟墓里面去把棺材打开，以前我们小的时候这样吓人，那个吃骨头，什么样子，梦游，然后早上起来什么都不知道，那我常常遇到梦游，小孩子那个妈妈带来，就是晚上梦游，早上起来就走，到处走。
不管是脂肪肝，肝囊肿，还有肝炎。因为是肝病，大多数人只纠结肝脏本身，但倪海厦曾说，治肝，一定要通大肠，为什么这样讲呢？今天一次给大家讲清楚！首先“见肝之病，知肝传脾”就是说肝病容易影响脾胃，那这个脾胃可不是西医上简单的两个脏器，而是包含大肠在内的整个消化系统。
不知不觉间，已经跟大家分享了不少关于孩子近视的保养和治疗方法，也收到了很多消息，都说效果不错。说起山茱萸，家长可能没啥概念，可我要是说六味地黄丸、肾气丸、右归丸等千古名方，大家就比较熟悉了，其实这些方子里，山茱萸都发挥着不可替代的作用。
《黄帝内经脏气法时论》提到“病在肝，愈于夏，夏不愈，甚于秋，秋不死，持于冬，起于春，禁当风。”倪海厦先生也有提到“一个肝不好的人，不论是肝癌、肝囊肿、还是肝硬化，春天是病起，夏天却是病愈的时候，冬天是持平的阶段，秋天是最凶。”
黄帝内经第二十一篇，藏气法时论（四）注：本文为跟倪海厦学习黄帝内经系列，关注我，持续更新！五脏生病的表现和针灸穴位肝脏病肝有病的人，病人两胁肋会疼痛，并且通过肝经牵引到小腹甚至到睾丸的位置，这时候人非常容易发怒。这是肝的实证！肝虚证：视力变差！
