不记得是从什么时候开始喝藏红花泡水了，大概是25岁以后吧，也许是爷爷说常喝藏红花泡水对女性有益处，也许是阅读了一些书籍了解的，记不清了，我是一次泡4根左右，就是轻轻一抖，多了少了也大差不差，我是从代购那买的一盒，迪拜的代购，大概是不到一千块，几克忘了，因为不是每天都喝，所以一盒能喝好几年，太省了哈哈。
在天涯社区中有这样一位大神说过：忧虑是人的健康最大的敌人，比慢性毒药还要毒，养生的最高境界是有一个稳定的心态情绪。作为在养生领域中被广泛应用的藏红花，其实对情绪也会起到很大的帮助。世卫研究组织发现，90%以上的疾病都跟心情有关系。
内容资料来源:彭硕，贾子懿，崔汇擎.带你了解“红色金子”——藏红花.药物与人，2024，:66.刘玉斌，苏金浩，陈伟，等.藏红花素调控NLRP3通路抑制上皮间质转化治疗糖尿病肾病的机制研究.天然产物研究与开发，2024，36:589-596.DOI:10.16333/j.1001-6880.2024.4.005.
时至今日，人们由于生活压力，人际关系等多种因素让我们肤色变得晦暗，皮肤失去光泽，从而有一种憔悴的“丑感”，对我们的容貌和气质构成严重挑战，然而，藏红花被广泛认为具备改善这些问题的潜力。藏红花因其在临床试验中的卓越表现，迅速崭露头角，被视为一种有潜力的情绪调节剂。
声明：阅读此文前诚邀您点击一下"关注"，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献：《中药学》、《食物营养与安全》、《现代临床中药学》昨天我婆婆从老家带回来一小袋藏红花，说是她朋友送的，特别珍贵。她打算每天泡水喝，美容养颜还能调理身体。
首届全国名老中医姚希贤姚老对自己的人生有一个计划，就是要:保90岁、争100岁、信念120岁。姚老今年已经94岁了，不仅顺利达成第一个目标，而且身体状态、生活质量都特别好，头脑灵活、耳聪目明，牙口和年轻人一样好!
