极目新闻记者 陈凌燕4月16日,2023武汉马拉松盛大举行,来自32个国家和地区的2.6万名选手上演速度与激情,成都女选手“静姐姐”也是征战全马赛道的一员。“今天很开心,因为大幅度提升PB(个人最好成绩),武汉是我的福地!”她对极目新闻记者说,“我必须要来武汉,我喜欢这座城市。
马拉松不仅是对体能的挑战,更是对心理韧性的考验。2025年武汉马拉松即将鸣枪开跑,选手们在备赛的最后阶段,除了科学减量训练和营养管理外,心理状态的调整同样关键。结合心理学理论与赛事特点,以下建议可帮助选手缓解焦虑、保持专注,以最佳状态迎接比赛。一、合理设定目标,激活内在动机1.
极目新闻记者 徐平 摄影 极目新闻记者 邹斌通讯员 龚志铭 头顶白帽、脚穿白色的跑鞋、一袭绿色的风衣搭配着白色的纱裙,加之粉红的紧身长袜来点缀……这位犹如“仙女”般的2024武汉马拉松的参赛选手,名叫王芹。
长江日报大武汉客户端3月24日讯(记者李爱华)3小时25分59秒。24日上午,来自中国香港的吴达华冲过武汉马拉松终点后,兴奋地和跑友击掌庆贺,首次来武汉参加马拉松比赛,吴达华跑出了个人最好成绩(PB)。吴达华展示奖牌。
极目新闻记者 徐平摄影记者 邹斌通讯员 龚志铭3月22日下午,2024武汉马拉松举行了参赛选手见面会,中国云南马拉松好手杨定宏出现在见面会上,在跑圈有着“洪荒之力哥”美誉的这位35岁的老将将首次出现在武汉马拉松的赛道上,并将尽洪荒之力,力争跑进2小时11分以内,创造个人PB!
知名跑者为跑友支招,汉马最后一个月这样备战_大武汉随着春天的脚步,离2025武汉马拉松鸣枪的日子也越来越近了。目前,众多跑友都进入了赛前最后一个月的备战关键期。最后四周,如何科学训练,在提升水平的同时又避免伤病,从而以最佳的状态投入比赛中去?
3月23日7时30分,2025武汉马拉松鸣枪起跑,4万名的参赛选手一起在江城武汉奔跑。今年的赛事起点设在汉口沿江大道三阳路口,13公里跑终点位于首义广场,半程马拉松终点位于松竹路,全程马拉松终点位于武汉欢乐谷。
长江日报大武汉客户端3月23日讯 3月23日,2025武汉马拉松捷报频传,在全马项目中,男女赛会纪录均被刷新。与此同时,国内选手男女组也同样诞生了最好成绩。今年跻身世界田联“金标”赛事的武汉马拉松为何这么“猛”?
长江日报大武汉客户端3月23日讯(记者徐丹)3月23日11时10分,武汉半程马拉松迎来最特殊的冲线时刻——23岁的徐州跑者袁子晨与赛事“关门兔”(配速员)携手跨过终点线,以3小时27分的成绩成为本届汉马最后一位完赛选手。
新华社武汉11月19日电 题:中国光谷,“跑马”36年新华社记者乐文婉17日,在2024光谷马拉松的第36个企业接力跑站点,武汉达梦数据库股份有限公司总经理皮宇接过中国光谷的旗帜后,带领36人方阵向终点——形似马蹄莲的武汉未来科技城跑去。皮宇带领方阵抵达光谷马拉松终点。
马拉松不仅是对体能的挑战,更是对心理韧性的考验。2025年武汉马拉松即将鸣枪开跑,选手们在备赛的最后阶段,除了科学减量训练和营养管理外,心理状态的调整同样关键。结合心理学理论与赛事特点,武汉市心理医院提供以下建议可帮助选手缓解焦虑、保持专注,以最佳状态迎接比赛。
长江日报大武汉客户端3月20日讯(记者张琳)3月20日,汉马拉松领物第一天。二楼领物区人头攒动,人群中一对身着黄色参赛服的女选手格外引人注目。运动达人胡帆笑着告诉记者说:“我们两个好闺蜜受伤都要‘组队’,但今年汉马必须一起来!”汉马起点设在三阳路口,而这就在胡帆的“家门口”。
11月17日,2024光谷马拉松圆满举办。在万众瞩目的全程项目中,肯尼亚选手包揽男子组前两名,女子组前三名均为中国选手。赛后,站上领奖台的精英选手纷纷为武汉和光马点赞。11月17日,光谷马拉松开跑,来自全国各地的2万名跑者近距离感受光谷科技之美。