相信大家都知道，如果遇到有人被异物噎住的时候应该要採用「哈姆立克急救法」，而这个哈姆立克急救法主要的原理是把横隔膜往上快速挤压，使肺内空气往上衝而将异物排出。但是这个动作是需要别人协助的，如果今天是你被噎住了，但身边又没有人可以帮你的时候，到底该怎麽自救呢？
来源：【长城网】前不久，热心市民苏女士因用海姆立克急救法帮助一位被异物卡喉的幼童顺利脱险，收获大批网友点赞。异物卡喉是儿童高发意外伤害事件中最为紧急的一种情况，短时间内可危及生命。而海姆立克急救法是解除呼吸道异物梗阻十分有效的急救方法。异物卡喉怎么办？
海姆立克教授是美国一位多年从事外科的医生。在临床实践中，他被大量的食物、异物窒息造成呼吸道梗阻致死的病例震惊了。在急救急诊中，医生常常采用拍打病人背部，或将手指伸进口腔咽喉去取的办法排除异物，其结果不仅无效反而使异物更深入呼吸道。
中国青年网北京1月22日电（记者 李华锡）高巍，北京大学第一医院密云医院急诊科医生，全国科普工作先进工作者。据他观察，春节期间，阖家团圆，在家长与孩子享受美食的同时，容易造成儿童被异物卡住喉咙的情况。那么，孩子被异物卡住喉咙该怎么办？
小孩在吃食物的时候由于心急 就不太关注食物是否存在异物就直接往嘴里塞，尤其是3岁以下的孩子，脑海里对食物还没有分辨力，这些孩子一旦看到食物 不管是否能吃就拿过来吃。殊不知，有些东西确实吃不得的，这样不但引起孩子身体的不适，更有食物容易卡住喉咙的情况。
2022年8月26日傍晚，在眉山市仁寿县一药房，由监控摄像头拍摄到的一段视频引发关注。该店药师运用自己掌握的救人方法，仅仅用时20秒的时间，就让一位被异物卡喉的2岁女童转危为安。据救人药师介绍，她当时使用的急救方法叫海姆立克急救法。
1岁以下婴幼儿1.曲膝跪坐在地上2.抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上3.以单手用力拍宝宝两肩胛骨间拍背5次，再将婴儿翻正，在婴儿胸骨下半段，用食指及中指压胸5次4.重复上述动作，以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物，一直做到有东西吐出来为止。注意！
文/谷庆隆（首都儿科研究所附属儿童医院耳鼻喉科副主任医师）在日常饮食、儿童嬉戏过程中，异物进入咽喉是最常见的儿童意外伤害之一，也是医院耳鼻喉科急诊之一，如果处理不当，易引发窒息和其他并发症的危险。咽喉异物的原因咽喉异物发生多见于儿童，约占97%，尤其是3岁以下者占大多数。
4月6日，80岁的刘大爷在进食中不慎被食物卡喉，家人又是拍背又是喂醋，但始终不见好转，情急中拨打120将老人送到解放军第117医院机场路院区急诊科。科室主任姚远一套标准的“海姆立克急救法”，几分钟便帮老人吐出异物，令刘大爷及家人连连称奇。
【异物卡喉，记得及时就医】如果进食的时候出现过于仓促、边说边笑、情绪激动等情况，就有可能导致鸡骨头、鸭骨头、鱼刺等异物误入食道。当口咽部、食管内出现异物，患者常表现为异物阻塞感、恶心、呕吐、疼痛、吞咽困难等。
作者简介：韩浩伦，解放军第306医院耳鼻咽喉头颈外科，总装备部耳鼻咽喉中心。眼下，中秋佳节和国庆节相约而至，大家走亲访友，不亦乐乎。大家相聚甚欢，可经常会被一些意外之事打断，嗓子里卡鱼刺就是比较常见的意外。
