相信糖尿病人都听过这样的说法：控制血糖需要“少吃多餐”“少量多次”。即每次摄入的食物量要少点，特别是碳水化合物要分散在一天当中多次摄入，认为这样就不会因为一次进食较多而造成餐后血糖的较大波动。事实真是如此吗？
专家提醒，随着近年来糖尿病年轻化趋势越来越明显，正确认识糖尿病带来的并发症风险有利于及早预防，通过身体症状和体检报告的血糖指标，能帮助糖尿病患者早发现、早诊断、早治疗。此外，许多常见的饮食习惯如“少食多餐”，并不一定有利于糖尿病患者控制血糖，需要尽早改善。
来源：【昆明日报-掌上春城】糖尿病病人为什么要少吃多餐？一天要怎么做呢？专家解答，糖尿病病人少吃多餐主要是为了防止患者出现血糖指数过高的症状。糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足导致体内血糖指数异常增高，糖尿病病人通常还会伴有肾脏等损伤。1.
糖尿病人一般指糖尿病患者，糖尿病患者多吃菜、少吃主食，一般是不可以的。糖尿病患者多吃菜、少吃饭，有助于控制餐后血糖，但不一定能控制好餐后血糖，而且长期多吃菜、少吃饭，有可能会导致糖尿病患者身体发生营养不良的情况。
