【纯音汇】经典禅乐《佛门钟声》加长版，静心安神、舒缓放松、减压助眠关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
也许没有什么事比难以入睡更令人沮丧了。澳大利亚新南威尔士大学研究人员发现，听音乐或许有助于睡觉。该研究发表在《音乐科学》上。研究人员认为，睡前听音乐能帮助入睡困难的人更快进入梦乡，且提高睡眠质量。这是因为听音乐改变了紧张的情绪，放松紧绷的身体。
【美·音】8D全景声音环绕，432hz更舒缓更助眠雨声-白噪音（432HZ版本）这是一由程序构建的虚拟环境声音，用数以百计的高品质音频样本，投射出生动的雨水氛围。音频的强度和焦点会随着时间变化。利用现代空间技术，给声音一个位置，让你在周围的三维空间中感知声音的来源。
又到了与《夜读》相约的晚间时刻，明天是世界睡眠日，人的一生，有约一半的时间在睡眠里度过。小编想问大家一个问题：你的睡眠怎么样？莎士比亚说，“一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。”西班牙小说家塞万提斯说，“睡眠是对醒着时的苦恼的最佳治疗。
