我认为打乒乓球有以下好处，1.锻炼身体，延年益寿，打乒乓球最锻炼的是人的反应能力，对脑，手眼等都有益处，预防老年痴呆症是绝对的，我身边打球的最高年龄都80呀，75以上的好几个，他们通过打球，身体很好，有的年轻人都打不过他。
冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉也称冠脉，是负责为心脏供血的一套动脉系统，粥样硬化是说冠状动脉壁上长了斑块，冠心病是指冠状动脉出现粥样硬化，引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病，也叫缺血性心脏病。
那么问题来了，现如今有很多中老年朋友患有一些心脑血管疾病，比如冠心病，医生一般会叮嘱说不要做刺激性的运动，以免发生意外，很多中老年朋友干脆放弃了运动选择静养，所以中老年冠心病患者真的不能进行运动只能静养吗?
运动不当引发危险冠心病患者运动不当会出现哪些危险呢？最常见的就是引发心绞痛，患者运动时会导致心脏需血需氧增加，尤其是运动时间过长、运动过量或是运动剧烈时，心脏所需的血液和氧气会更多，而病变的冠状动脉又无法为心脏提供充足的血液和氧气，这就导致心肌缺血，引发心绞痛。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：复旦大学附属中山医院心内科副主任医师 陆 浩复旦大学附属中山医院肿瘤内科副主任医师 庄荣源,本报记者 牛雨蕾心血管病和癌症居于全球居民死因的前两位，占全球所有死亡病例的70%。
