简介很清爽，也非常简单的一道汤，非常适合在夏季食用。 俗话说：药补不如食补,天然钙质和其它矿物质从食物里获取,既方便又无任何副作用。 今天的这道汤富含钙、碘、锌等矿物质，锌钙同补，味道鲜美，非常适合给生长期需要补锌补钙的孩子喝。
一菜一汤,萝卜蛤蜊汤与腐竹虾仁,平淡无奇也是福天气依然巨热,饭桌上的菜肴还没能进入秋天。然而身体却开始感受到秋天的燥热,所以饮食结构也要适当调整。重口味的菜式,总是能让大家留下印象,而后果就是容易产生“燥”气 ,为了身体健康,不能一昧,顺着嘴巴馋来做菜。
来源：【昆明日报-掌上春城】主要功效：补肾、健胃、消食、提神材料：韭菜250g、蛤蜊250g、生姜数片（2-3人量）。烹调方法：韭菜清洗干净后切成小段，蛤蜊买回，清洗表面泥垢，在水中养半天，让它们打开外壳吐出泥沙，并换2-3次水。在锅中放入1.
辞旧迎新的除夕夜，最重要的就是和家人吃一顿团圆饭了，辛苦一年了，岁末除夕这顿饭要吃的有仪式感才行，一家老小互敬互爱，共叙天伦，人要开心，菜要丰富，鸡鸭鱼肉各类菜品自然少不了，开胃解腻的汤品也不能少，推荐8道精选的汤，5道咸汤3道甜汤，年夜饭上照着做简单省事。
今天分享一个蛤蜊汤的做法，一起来看一下吧。再来切五花肉，不要剁几片就可以，生姜切成片。然后切一些蒜末，姜丝还有豆炮，把它切成厚片，喜欢吃湘菜的一定要多放一点，味道特别好，不一定非要用砂锅，用下面正常的小锅煮都是可以的，我们先热锅热油，然后把葱段，姜丝，蒜末还有一点青花椒放在炒香。
