坐久了腰酸痛是肾虚吗

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腰酸就是肾虚了？阴虚、阳虚，傻傻分不清，教你两个方法辨别
蒋先生是一家药店的常客，他服用补肾药物已经近两年，但是腰酸腰疼的症状还是没好，无奈，蒋先生只好到医院检查，但是医生却告诉他，他的症状其实不是肾虚，而是腰肌劳损。蒋先生听了很郁闷，腰酸难道不是肾虚的症状吗？
民福康
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春节宅家久坐腰背酸痛？2个穴位帮你缓解腰痛，补肾抗衰老
长时间坐着，尤其坐姿不当。容易引起腰椎间盘、小关节、肌肉。让自己的假期过得更加舒心健康吗?人体的肾阳虚弱后，湿邪就容易沉积在腰阳关的位置，就会出现腰背酸痛，平时要多推一推这个穴位，不仅可以治疗腰背酸痛，还可以治疗阳痿早泄、痛经等等男科、妇科问题。
北青网
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腰部疼痛难忍，多半是肾虚导致的！一方补肾强腰膝，远离疼痛烦恼
生活中很多朋友都出现过腰痛的情况，有的是平时劳累过度，休息一会就能改善。我之前接诊过一位六十多岁的患者，自述最开始是腰痛，后来又出现了小腿疼痛的情况，连腰都直不起来。
岐黄医术
经常腰痛是肾不好，还是腰椎不好？医生教你区分
本文作者：王作伟，首都医科大学宣武医院外科主任医师平时有个腰痛、腰酸不适，经常会听到别人开玩笑说，“你是不是肾虚？肾不好了？”那实际上，经常腰疼是肾不好？还是腰椎不好？如何区分呢？
光明网
腰痛都是肾虚引起的吗？肾虚还分阴虚和阳虚（一）
腰痛是指由于外感，内伤，或者挫闪等导致腰部气血运行不畅，或者腰关节失于濡养引起腰部一侧或者俩侧疼痛为主的疾病，中医辩证用药如下:一、肾虚腰痛分肾阴虚和肾阳虚。
王药师说药
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腰痛就一定是肾虚吗？腰痛不分虚实，等于摸黑走路！
但随着人们生活习惯的改变，长时间久坐、开车、劳累过度、缺乏锻炼等，腰痛已然变成一种“流行病”。说起腰痛，很多人可能都第一时间想到是「肾虚」，但是，腰痛真的只是肾虚吗?
灸大夫
跟着中医学养生之廿五——腰痛就是肾虚吗？
腰部是人体重要的承重结构，包括腰椎、椎间盘、众多强壮的椎旁肌、韧带、及丰富的神经血管组织，每部分病理性损伤均可引起疼痛症状。
云南老年报
腰痛就是肾虚？不是所有的腰痛都是肾虚引起的！
腰痛这毛病基本上每个人都会经历，不少人认为腰痛都是肾虚引起的。但并非所有的腰痛都是由肾虚引起的，腰痛在中医上不只是肾虚，还会有瘀血腰痛，湿热腰痛，风寒湿腰痛等三种情况。
中医男科谢轶哲
腰痛≠肾虚，别乱补肾！分清4种类型，精准用药才能有效解决腰痛
在日常生活中，相信绝大多数人都有过腰痛的经历，而一出现腰痛不适的症状，很多人都会觉得是自己的肾脏健康出现了问题。
神希园
腰疼可不光是肾虚！想要调理腰疼，首先要找到诱因！
虽然他不会致命，但是它确实也比较折磨人。如果你经常，久坐、喜欢翘二郎腿、喜欢弓着背、趴着坐、然后慢慢的，开始出现腰疼。
中医内科潘兰兰
打工人久坐腰痛难忍？可尝试这些方法自我缓解
常坐办公室，哪个不腰痛?中医认为腰痛多因风、寒、湿三气交结，合而成痹，闭阻经络而致，属于“痹症”范畴，将腰痛分为四型，分别为寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛和肾虚腰痛。
广州中医药大学三附院
腰痛，就是肾虚了吗？
肾为生命之本，健康之源，跟人体的骨骼血液、皮肤。冬去春来，四季变换，如何通过生活中的小细节，不断积累健康能量，激发肾脏的活力，做到“肾”气凌人?
广东省中医院
腰背酸痛难忍？一味中成药，补肾强腰，向你的腰间注入活力
甚至检查出了骨质增生、疏松。这是哪里出了问题?今天刘医生就给大家讲清楚，再分享一个补肾强腰的中成药，向你的腰间注入活力。
中医刘向辉
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40岁出头就被腰疼缠上！都是久坐惹的祸！还好有这个祛痛妙招
近年来，久坐已经成为许多人的生活方式，尤其是在办公族和学生中非常普遍。对于40岁出头的人来说，腰疼已经成为了一个比较普遍的问题。
柠檬医学社
腰部酸疼，一个小经方，强肾补血壮筋骨，肾好腰也好！
那当然可以调了，从中医上来讲，腰病主要在肾，肾为腰之府，像这位粉丝的腰部病症，多半就是肾虚导致的。现在的人，平时工作压力大、失眠睡不安稳、再加上饮食不规律，就很容易出现脾虚，肾精亏虚的情况。
中医叶东州
黄贵生：为什么木运太过之年出生的人，坐久了容易腰痛？
黄贵生:腰肌劳损，古派针灸有很好的针灸方法的。孟同学:您好黄老师，我是工程师，整天坐办公室，坐时间长了就有点腰不舒服，感觉是腰肌劳损，有时候扭动腰部肌肉还会啪啪的响。
古中医追随者
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腰肌劳损、肾虚腰疼？分享一个中成药，补肝肾，强筋骨，祛风湿
今天我们来聊一聊这个腰肌劳损，以前人经常干重活，劳累过度很容易导致腰肌受损，虽然现在大多年轻人都不用干力气活了，但每天都坐在办公室里一动不动的，同样会给腰椎带来很大的负担。
中医内科贾亚军
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头晕目眩、腰痛，乏力，或是一个悲伤的原因：肾虚了
在忙碌的城市生活中，人们常常忽略了身体的信号，直到某一天，不舒服的症状才会引起他们的注意。李明，是一位四十多岁的中年男性，平日里工作繁忙，经常加班到深夜。
普外科王医生
腰部酸疼不叫事儿！中医养腰小妙招，练完立马就舒服了！！！
刘阿姨今年56岁了，最近总觉得腰酸背疼，尤其一坐时间长，起身时简直要叫苦连天。她试过各种方法:买了昂贵的护腰带，每天泡热水澡，甚至去按摩店按了好几次，但腰疼的问题依然没有改善。
中医李大夫健康说
天然肾宝，夜尿多，腰酸背痛，失眠吃上两次就好了？
夜尿多、腰酸背痛、失眠，听起来是不是很熟悉?这并不是中老年人的“专利”，现在连年轻人都深受其害。可怕的是，很多人觉得这是“小毛病”，忍一忍就过去了。
健康内科南医生
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