洋葱，这个看似普通的食材，竟然有着神奇的功效。它不仅可以提供美味下饭的口感，还能排出体内的毒素，保持血管的畅通。今天，我们来介绍一道美味又养生的洋葱土豆片。首先，准备2个土豆和1个半紫洋葱。将土豆去皮，切成薄片后，用盐水泡约12分钟，让土豆更加脆嫩。
木耳的功效01补气养血木耳中含铁，每 100克黑木耳中含铁185毫克，比菠菜高出20倍，比含铁量最高的猪肝还高出约7倍。铁是血红蛋白的重要组成部分，能够促进红细胞的生成，所以才被称为“素中之荤”。可防治缺铁性贫血，减少血小板凝块，预防血栓的发生，预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。
最近朋友的孩子出现了便秘的情况，看着孩子受罪当父母的干着急，这个时候我们要先稳住脚步，可以试试从饮食入手帮孩子缓解便秘。下面这8种菜被誉为“通便王”，富含膳食纤维，能带动排便，建议:一周吃三次，润肠排毒，肠胃好。
一 每天只喝少量此酒，对膝盖疼痛，白内障，老年痴呆等症状的治疗在全世界的一些国家已经非常盛行，效果相当惊人.二 服药也无法降下的血压，喝此酒后即超正常安定.三 无论何法都不得降不下的糖尿值，喝此酒后血糖下降.四 喝此酒后恼人的老花眼会有很大的改善，一般报刊杂志不需戴眼镜就可阅读.
近日，萧山的舒阿姨捂着肚子来到了发热门诊，经医生询问得知，她已经连续腹泻5天了，大便呈黄水样，每日7-8次，并感恶心，呕吐数次，还伴随着发热，体温最高达39.3℃。一开始她并没有在意，直到有一天拉得她两眼发晕，双腿打颤，整个人都虚脱了，被家人送到了萧山区第一人民医院的发热门诊。
春节过半，假期也将接近尾声，春节期间大家都吃了不少好吃的，但同时肚子上的肉也多了一圈……中老年人也因为肠道消化功能下降，还容易出现便秘、胃胀气、犯胃酸……北京协和医院陈伟副主任讲到，肠道内的细菌有1000种以上，重量达1.5公斤，便秘、肠道健康会影响整体的免疫功能。
