所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，宝宝O型腿一般可分为轻度、中度、重度三个等级。在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。要点1 什么是O型腿所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，小宝宝的小腿通常较短胖，所以其内弓的幅度会看起来更明显。
双下肢处于内收，内旋位怎么进行训练?②主动屈膝训练：如图4.14，患儿仰卧位，用双手把双膝抱入怀中，前后摇10次，然后松开一只手，让一条腿伸直，另一只手由膝关节外侧面移向内侧面，用力向下拉，到最大限度时，停留2~3分钟，如图4.15。
宝宝步行初期有些像“挑担样”，尽管走路姿势有些难看，父母仍为宝宝第一次步行兴奋得手舞足蹈。宝宝独走2-4周后，宝宝仍有“罗圈腿”，“O型腿”或“X型腿”、“锁膝”等难看的步行姿势，这时候很多父母为此而犯愁。膝内翻俗称“0型腿”、“罗圈腿”，膝外翻俗称“X型腿”、“锁膝”。
本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享在照顾小宝宝的过程中，不知道父母们都遇到哪些搞不懂的问题呢？是不是对于小宝宝所作出的一些行为也是十分好奇，甚至有时候既对这个动作感到可爱，同时又担心宝宝身体是不是出现了什么问题？
为了锻炼宝宝腿部肌肉的力量和动作的协调性，妈妈或爸爸可以参考以下运动方法:让宝宝双手平举向前行走，增强身体的平衡性。在地上画一条弯道让宝宝走，以锻炼腿部的协调性。在离地板或地面20一30厘米处，立个横杆或拉根绳子，让宝宝迈过去，然后可逐步提高到30-35厘米。
闺蜜刚生了儿子还在月子里，全家人都喜上眉梢，前几天她晚上10点多给发信息说问我“孕晚期缺氧，宝宝出生后会有些什么影响吗”，一问才知道是她和婆婆发现宝宝经常“使劲儿抻”，有时候小脸儿憋的通红，她自己刚当妈妈也没经验，婆婆也不清楚是咋回事儿，突然想到生的时候医生说有点缺氧，然后就怀疑是不是宝宝因为那时候缺氧留下的后遗症，俩人越说越担心，于是大半夜的发信息给我。
X型腿在医学上可以称作为“膝外翻”也就是我们日常生活中经常说的“八字步”。正常的膝关节，是把人体的压力平均的分布在关节上面，而X型腿的人群会把过多的压力放在膝关节的外侧关节上面，会造成关节受力不均的情况，长期下来会导致腿型发生严重的变化或者诱发骨性关节炎的发生。
上一回我们介绍几个适合宝宝的上肢运动，这一回，我们继续推荐几个下肢运动，活动宝宝的下肢，让全身都能得到锻炼。下肢运动需要宝宝躺在床上，配合音乐和韵律，有节奏的活动身体。宝宝在这样愉悦的环境下，心情也会变得更加好哦!妈妈们，我们一起来做运动吧!
